双極性およびストレス障害のためのハーブビタミン

双極性障害と診断された場合、治療と症状の緩和は絶望的であると感じるかもしれません。真実は、双極性障害は治療可能で管理しやすい状態であるということです。あなたを助けることができる多くの治療法が利用可能です。天然のハーブビタミンも利用可能です。日常の薬で摂取すると、症状が大幅に減少する可能性があります。

1. ハーブビタミンの種類

   • 研究によると、RDAが推奨する基本的なビタミンとミネラルの量を入手するだけで、精神的健康と気分の改善に役立つことが示されています。双極性障害やその他の気分障害のある人に特に推奨されるビタミンとミネラルがいくつかあります。多くの研究では、オメガ-3脂肪酸が脳機能の促進に役立つことが示されています。結果は、双極性障害の治療に役立つかどうかによって異なりますが、多くはその恩恵を受けているようです。少量のビタミンC、B6およびB12、葉酸およびマグネシウムは、薬物の脳と有効性に影響を与える可能性があります。一部の医師は、双極性障害がこれらのビタミンの欠乏によって引き起こされる可能性があることを示唆しているため、同様に推奨されています。 5HTPやL-チロシンを含む双極性障害には他にも多くの自然療法があり、それぞれが有効性をバックアップする研究があります。これらのそれぞれの情報を調べて、あなたがあなたに最適なものを決定することを決定することが重要です。

   サプリメントを摂取

   • ご覧のとおり、双極性障害の治療を支援するために推奨される多くのビタミンがあります。これらすべてのビタミンを1か所に入れる簡単な方法は、それらすべてを含むサプリメントを服用することです。これらのサプリメントを提供する会社の1つはミタミンです。ミタミンは、双極性障害や他の多くの状態のカスタムサプリメントを作成します。彼らのウェブサイトが提供する優れた機能の1つは、あなたが服用している薬を入力することができることであり、彼らは否定的な相互作用を避けるために適切な調整を行います。推奨されるサプリメントのほんの一部しか摂取しない場合、地元のドラッグストアやビタミンサプライヤーは必要なものを持っている可能性が高いでしょう。どちらの場合でも、お勧めの量でサプリメントを摂取することが重要です。もっと取るという意味ではありませんが、より速くなりますが、マイナスの結果をもたらす可能性があります。

   あなたの医者と話す

   • 通常の薬を追加する前に、医師に相談することが重要です。現在、双極性障害の薬を服用していなくても、最初に医師と話す必要があります。あなたの医師は、あなたがどの薬を服用しているか、そしてこれらのビタミンがどのように反応するかを知っています。あなたはあなたに否定的な薬物相互作用を与えることができる何かを取ることになるかもしれません。また、何らかの理由でサプリメントがあなたの状態を悪化させた場合、あなたの医師は問題の原因を認識します。最後に、特定のビタミンは健康状態と否定的に相互作用する可能性があります。