双極性の傾向とは何ですか？
双極性の傾向を持つ人々は経験するかもしれません：
- 気分の高さ：彼らは異常に陽気で、エネルギッシュな、または陶酔感を感じるかもしれません。彼らはレースの考えを持ち、抑制されなくなり、衝動的な行動に従事するかもしれません。
- 気分が低い：彼らは悲しみ、落胆、またはうつ病の期間を経験するかもしれません。絶望感、低エネルギーレベル、活動への関心の喪失が発生する可能性があります。
- 気分の変動：彼らは、高い気分と低い気分の間を比較的急速に移行できます。ただし、気分変動は双極性障害ほど極端ではないかもしれません。
- 時折のいらいらや怒り：彼らは明確な理由なしに頻繁にイライラまたは怒りを感じるかもしれません。
- 生産性の高い期間：生産性、創造性、エネルギーが増加する時間があり、野心的な目標を設定する可能性があります。
- 睡眠パターンの変化：彼らは、気分が高いときに不眠症を経験し、気分が低いときには過剰症を経験する可能性があります。
- 衝動的な行動：彼らは、贅沢な購入や危険な行動への関与など、衝動的な決定に従事するかもしれません。
- 集中困難：特に気分の変化中に、集中力と集中力に苦しむことがあります。
- 対人感受性：彼らは批判に敏感であり、気分の変化中に物事をより激しく知覚するかもしれません。
双極性傾向は双極性障害を構成しないことに注意することが重要です。それらは、特に症状が軽度で時折、そして日常の機能を大幅に妨げない場合、人間の感情的経験の正常な部分になる可能性があります。しかし、気分の変動が個人の生活に激しく、頻繁に、または破壊的になった場合、適切な評価と診断のためにメンタルヘルスの専門家から専門的なアドバイスを求めることが不可欠です。