双極子の子供に対処する方法

小児の双極性障害は、基本的にman病の早期発症です。多くの親は、大人向けに設計された抗うつ薬の子供に薬を薬物にしないことを選択しているため、子供のマニックエピソードに対処するのは難しい場合があります。双極子を持つ両親のための対処のヒントをいくつか紹介します。

手順

1. • 1

     障害について自分自身を教育し、エピソードの警告サインを学びましょう。

   • 2

     安定した気分期間中に前もって計画してください。あなたの応答のためにあなたの両方を準備するためにエピソードが発生したときにあなたがあなたの子供とどのアクションをとるかについて話し合う。

   • 3

     子供が病気についてどのように感じているかについて公然と話し、病気があなたにどのように影響するかを共有してください。

   • 4

     サポートグループに参加するか、双極性の子供と同じような経験をしている他の人と話してください。サポートグループや親しい友人が共有されたアイデア、快適さ、理解で提供できるリソースを活用してください。

   • 5

     自分のために時間を作ってください。あなた自身の健康と幸福には、健康的な、運動、小さな脱出が必要です。気分が良くなると、ストレスが少なくなります。

   • 6

     パートナーや他の教育を受けた家族と個人的な責任を共有してください。これは、精神疾患のある子供を育てることから生じる疲労を減らすのに役立ちます。

   • 7

     希望をあきらめないでください。あなたがあなたの子供のための安定した環境を作るのを手伝っていることを知って前向きなままであり、あなたは影響を受けていますが、あなたは彼らにもそれを愛しています。