買いだめ（ホーディング）に関する事実と対策

テレビ番組やドキュメンタリーの増加により、買いだめ（ホーディング）は米国でますます注目される問題となっています。ノースダコタ州の心理学者レナ・レイナーディによると、米国で約300万人が買いだめ行動を示すと推定されています。「10年前は問題とは見なされず、単に『母は物をため込むだけ』という認識でした」とレイナーディは語ります。現在では、買いだめに関する会議が年間100件以上開催されています。

基本的な定義

メイヨークリニックは、買いだめ（ホーディング）を「過剰な物品の収集と、不要なものを捨てられない状態」と定義しています。強迫性買いだめ、強迫性買いだめ症候群とも呼ばれ、強迫性障害（OCD）の症状の一つとされています。サンジャヤ・サクセナ医師（カリフォルニア大学サンディエゴ校 強迫性障害プログラム所長）は、「単なる怠惰や『物をため込む人』とは違い、治療しなければ改善しない神経精神疾患です」と指摘しています。

症状

住居内の散らかりや物を手放せないことは目に見えるサインですが、買いだめ者は恥や羞恥心、友人や家族との自発的な孤立、無機物への過度な情緒的執着といった行動面でも特徴があります。また、物の管理や日常生活の整理が困難で、先延ばしや重要な責務の遅延が生じやすくなります。買いだめ者は、将来的に使えるか、感情的価値があると感じるものを大量に蓄える傾向があります。

リスク要因

買いだめは年齢・性別・人種に関係なく誰にでも起こり得ますが、いくつかの要因がリスクを高めます。強迫性障害を持つ家族は同様の症状を共有しやすく、アルコール依存歴もリスク要因です。メイヨークリニックによれば、買いだめ者の約半数がアルコール依存の既往があります。また、離婚や愛する人の死などのストレスやトラウマが、買いだめ行動を引き起こすきっかけになることがあります。

治療法

メイヨークリニックは、認知行動療法（CBT）が強迫性買いだめの主な心理療法であるとしています。治療では、患者が物を整理・分類するスキルを学び、リラクゼーション法を実践し、グループセラピーに参加します。行動療法に加えて、処方薬が併用されることがあります。最も一般的に使用されるのは、パロキセチン（パキシル）などの抗うつ薬です。ただし、すべての患者が薬に反応するわけではなく、個々に合わせた治療計画が最も効果的です。