退職における心理的段階

退職に向けた心理的段階

退職年齢が近づくと、多くの人がこの新しい人生段階で直面する課題やメリットについて考え始めます。正確に予測することはできませんが、ほとんどの人が少なくとも6つの心理的段階を経験します。

退職の6〜15年前に経験することが多い段階です。この時期に将来に備えて貯蓄を増やし始めますが、必要な金額が不明確なため不安や準備不足感が生じることがあります。

退職の3〜5年前に訪れる段階です。退職が避けられないと実感し始めますが、経済状況によってはストレスが大きく、将来の生活設計が不透明になると不安が増します。この段階では専門家への相談が増えます。

退職の2年前までに現れる段階で、ワクワク感が高まります。多くの人が「順調に向かっている」と感じ、半数以上がファイナンシャルアドバイザーの支援を受けています。

退職日とその後の最初の1年に起こる段階です。2005年には「解放感」と呼ばれ、自由を実感する時期とされましたが、近年は経済状況の影響で資金不足への不安が増しています。

退職後2年目から15年目まで続くことがある段階です。新たなアイデンティティを模索し、生活目標や期待を新しい現実に合わせて調整します。ファイナンシャルアドバイザーと連携している、または十分な資金がある人は比較的自信を持っています。

退職後16年以上経過した頃に現れる段階です。病気や身体的なニーズが増える中で、幸福感は続くものの、不安やうつ症状が現れやすくなります。