心理的評価が必要な兆候

あなたやあなたが知っている誰かが苦しんでいるとき、それは痛いです。うつ病と不安は時々衰弱し、あなたの人生のほぼすべての分野に影響を与えます。精神疾患の兆候は明らかであるが、他のケースはより微妙であることがあります。自分や愛する人の心理障害を疑う場合は、注意すべき警告サインがあります。

1. うつ病

   • 困難な時期の悲しみは珍しくありません。ただし、数週間以上続く悲しみがある場合は、心理的評価を検討してください。愛する人や子供が巣を離れることを悲しむことは普通ですが、悲しむプロセスが停止し、前進することができないときに問題になります。悲しみや「落ち着き」があなたの人生の他の領域に影響を与えるとき、計画を立てて維持したり、仕事に行くためにベッドから出て行くことなど、専門家の助けを求めることを検討してください。

   不安

   • 激しい恐怖は、心理的評価の必要性を示すかもしれません。ほとんどの人は、高さ、バグ、人前で話すなどの小さな恐怖を持っています。パニック発作、孤立、特定の状況の回避を引き起こす恐怖は、心理的評価に値します。不安は人生の通常の部分ですが、特定の場所やイベントを避けるためにルーチンを変更すると、より大きな問題が示されます。ほとんどの状況では、心理的評価が不安がどこから来たのかを特定するのに役立ち、訓練された心理学者があなたが激しい恐怖を特定し、克服するのに役立ちます。

   不合理な挙動

   • 大量の飲酒、薬物使用、および乱交は、心理的評価を保証する不合理な行動です。麻薬中毒者は、次の「修正」後に普通に感じることを合理化するかもしれませんが、薬物使用自体は合理的な選択ではありません。非義務に多額のお金を費やすことも、不合理な行動と見なされます。 「気分が良くなるためにお金を使う」メンタリティは、悪いまたは否定的な感情に対処する方法として、境界性人格障害の場合には見られます。

   自殺の考えや行動

   • あなたの考えが自己破壊的な行動や自殺の理想化に変わるとき、すぐに助けを得てください。皮膚を切断または彫ることによる自己栄養は、精神疾患のある人が痛みを伴う思考から逃れるために使用する自己収集メカニズムです。何らかの形で自分を傷つけることは、何かが正しくないという兆候です。自殺について空想したり演じたりすることは、彼女の状況から抜け出す方法がないと感じている人に安心したように感じるかもしれません。それを必要とする人には常に助けがあります。

   追加情報

   • 子供や愛する人、または自分自身について少し「オフ」なことに気づいたら、専門的な助けを求めてください。心理的評価は、問題領域を特定し、専門家が収集された情報に基づいて治療計画を作成するのを支援するように設計されています。何かが間違っていると思われる場合は、考えを払いのけるのではなく、自分の判断を信頼してください。