あなたが失ったものを覚えている方法

一部の人にとっては、鍵、財布、携帯電話などを失うことは、イライラする経験になる可能性があります。置き忘れられたオブジェクトを見つけようとして家を引き裂く前に、ここにあなたがそれを残した場所を思い出すのに役立ついくつかのテクニックがあります。

手順

1. • 1

     落ち着いてリラックスしてください。お好みの飲み物で快適な椅子に座ってください。あなたが失ったものを見つけることを心配することは、ストレスを生み出すかもしれません。

   • 2

     自信を持ってください。あなたが探しているものを見つけるだろうと自分に言い聞かせてください。成功するつもりで緊張を和らげ、集中するのに役立ちます。

   • 3

     オブジェクトを最後に使用したときのことを思い出してください。リラックスした状態では、あなたの心の中のオブジェクトを想像し、あなたが最後にそれを使用した時期だったかもしれません。このステップだけでメモリがトリガーされる場合があります。

   • 4

     あなたの潜在意識とつながるために催眠を取得してください。多くの場合、意識的な心は問題を解決し、詳細を正確に覚えていない決定を下すのに忙しすぎています。 「今日の心理学」のジョン・ライダー博士によると、催眠は情報を保存して取得する脳の部分にアクセスして記憶を強化するのに役立ちます。