カウンセリング行動管理手法

クライアントの行動が彼の成功の邪魔をするとき、カウンセラーはしばしば行動管理支援を提供します。行動管理のプロセスを通じて、苦労している個人は、ストレスの事例に適切に対応し、潜在的に破壊的または不適切な行動を制御することを学ぶことができ、学校や職場環境内の生産的なメンバーとしてより効果的に機能することができます。

1. 共同目標設定

   • 行動の変更の試みは、どんなに意図していても、行動の変化を行う必要がある個人が計画に賛成しない場合、成功しない可能性があります。患者が行動の変化にコミットする可能性を高めるために、カウンセラーはこれらの個人と協力して目標を設定することができます。これらの目標を個人の行動に結びつけることで、カウンセラーは、彼の行動が彼の社会的および職場の成功に影響を与え、彼に目指す何かを与えることを個人により明確にすることができます。共同目標設定を通じて、カウンセラーは個人と協力して目標を特定して記録し、行動の変更がこれらの目標の達成を可能にする方法を議論することができます。

   先行識別

   • 自分の行動を制御するのに苦労している多くの個人は、爆発を引き起こすイベントを特定できないため、そうします。カウンセラーは患者と協力して、これらの前件を特定したり、イベントを引き起こしたりすることができます。そうすることで、カウンセラーは患者が自分の行動をよりよく理解し、行動の爆発の発症を認識し、爆発が実現する前に対応するために必要な知識で彼を武装させることができます。

   「なぜ」行動探査

   • 自分の行動を管理するのに苦労している多くの個人は、自分の行動を考えるのではなく、衝動や感情から行動します。これらの個人が衝動性をコントロールし、行動をよりよく扱うのを支援するために、カウンセラーは患者と協力して、特定のファッションで行動する理由を明らかにすることができます。これを行うために、カウンセラーは、個人に対応するときに冒とくを使用するなど、変化したい行動を書き留めるよう患者に依頼することができます。カウンセラーは、個人に、彼がこの望ましくない方法で応答すると感じる理由をリストするように頼むかもしれません。個人の行動の理由を特定したら、カウンセラーと患者は協力して代替対応システムを開発できます。