子どものビデオゲーム依存症

ビデオゲーム依存はまだ米国医師会（AMA）で正式な依存症として認められていませんが、子どもにとって深刻な問題になる可能性があります。室内で長時間座り続け、ジャンクフードを摂取しながらテレビやパソコンの画面を見続ける生活は、社交不安、肥満、さらには若年糖尿病のリスクを高めます。

歴史

ビデオゲーム依存症は比較的新しい現象です。ビデオゲームが1970年代後半に登場して以来、技術の進歩と共に依存行動の報告が増え、特に2000年代初頭から急増しました。ゲームの規模やグラフィックが向上し、価格が下がるにつれて、依存症のケースは大幅に増加しています。

重要性

ビデオゲーム依存は個人だけでなく社会全体にも重大な影響を与えます。座りっぱなしの生活は健康に悪く、長時間のゲームは対人交流を阻害します。依存者は学校や仕事といった重要な活動を疎かにし、ゲームに没頭し続けます。

症状

• ゲームへの過度な執着や妄想的な思考
• 長時間にわたる連続プレイ
• 現実のストレスやうつからの逃避としてのゲーム利用
• プレイ時間の削減ができない
• ゲームを止めたときのイライラや怒り、離脱症状

影響

依存がもたらす健康への影響は深刻です。子どもは肥満になりやすく、実生活での社会性が低下し、不安やうつ症状が現れます。長時間の座位は筋肉の緊張、目の疲れ、さらには小児糖尿病など多様な疾患リスクを高めます。

治療法

2010年時点では米国医師会（AMA）に正式に依存症として認定されていないため、公式な医療処置は存在しません。まずは子ども自身に依存状態にあることを認識させ、やめる必要性を納得させることが第一歩です。オランダではゲームデトックスセンターが設置されています。親ができることとしては、プレイ時間の上限を設定したり、キャンプやRV旅行など携帯ゲーム機のない環境で数週間過ごすことが有効です。