カウンセリングで測定可能な目標を設定する方法

優れたカウンセラーは、クライアントが現在の苦痛レベルからより健康な状態に移行するのを支援する必要があります。特に重要なのは、クライアントセットの明確な目標を支援することです。最も効果的であるためには、これらの目標は「行動的に測定可能な言語で述べられている」必要があります。 「クライアントが確立された目標を達成したときは明確でなければなりません。したがって、曖昧で主観的な目標は受け入れられません。」幸いなことに、これらの目標の言葉遣いは比較的簡単です。

手順

1. • 1

     問題を特定します。知らないことを修正するための目標を作成することはできません。あなたのクライアントの話を聞いて、彼が発声する情報を処理することは、あなたが彼を悩ませていることを理解するのに役立ちます。あなたの目標は、クライアントが自分の苦痛を引き起こしているものを明確にするのを助けることです。

   • 2

     クライアントとともに広範な目標を作成します。これらは、彼が彼の精神的健康治療に行きたいと思っていることを示す場所に対する長期的なビジョンを提示します。目標は、そこにたどり着くための手順ではなく、望ましい結果を示しています。

   • 3

     これらの広範な目標を小さく測定可能な目標に分割します。それぞれが長距離のビジョンに結び付けるはずです。それらを具体的に達成可能な言語または定量化できる手順で述べます。たとえば、「気分が良くなる」は測定可能な目標ではありません。気分が良くなると、「すぐに」も曖昧であることを意味するからです。代わりに、「3週間で私の怒りの源を言葉にします」を使用してください。これは、測定できる明確で具体的な目標です。

   • 4

     治療計画を再確認して、それが含むすべての目的が測定可能な言語で述べられていることを確認してください。