達成動機の発展

特定のタスクを起きて達成する衝動は、ランダムで説明できないように見えるかもしれませんが、1953年に出版された「The Achievement Motive」の著者であるハーバード大学の心理学者David C. McClellandによる数十年の研究は、達成動機の名前を与えました。 それは、一貫した方法で目標を設定し、完全にすることを望む、または欲望の欠如です。

  1. 歴史と文化的重要性

    • 達成の動機付けの理論は、1930年代に早くもその出現を見ました。 人間の動機付けに関する多くの質問は、自分の周囲への反応として、個人の内部から、または外因性の外因性であるかどうかを発見しようとする初期の研究を形作るのに役立ちました。この理論は、社会経済的地位の違いを説明し、近代化された第一世界諸国の成功を説明するためにも使用されました。

    達成志向の特性

    • 達成志向の人々は、野心的で現実的な目標を設定する傾向があります。 個人が特定の目標を達成するにつれて、自己価値と能力の感情は積極的な強化として機能し、彼が一貫して達成することを奨励します。 バランスのとれた成果志向の人の例は、小さな起業家になったフランチャイズの所有者です。この計算されたリスクテイカーは、いつ保持するか、いつ折りたたむかを知っています。

    目標過負荷

    • 「目標指向」と「目標に焦点を合わせた」ことには違いがあります。 成功した人が成功を追求することに熱心になると、それが経済的であろうとそうであろうと、彼女の家族や社会的領域などの彼女の人生の他の側面が苦しむ可能性があります。不健康なリスクテイクは、過度に達成志向の症状でもあります。 McClellandは、このタイプの人を「ギャンブラー」と吹き替えます。

    健康的なバランスを見つける

    • 現代の心理学は、達成の動機付けは認知的である可能性があると述べています。つまり、それは学び、実践できることを意味します。これを行うには、簡単に達成できる個人的な目標を考えることから小さく始めてください。たとえば、料理のスキルを向上させたり、ゴルフスイングを改善したりしてください。職場では、ワークフローを増やすためにスペースを整理し、より野心的な課題を求めたり受け入れたりすることにより、より効率的なチームメンバーになります。これらの小さな目標を完了するとき、達成感を味わい、新たな励ましの源を楽しんでください。



メンタルヘルス(一般) - 関連記事