視覚認知障害の改善方法

必要なもの

• 矯正レンズ（処方されたメガネまたはコンタクトレンズ）
• 拡大鏡（任意）
• アイパッチ（任意）
• プリズム（任意）
• バランスビーム（任意）

手順

1. 視覚療法に詳しい検眼士を探す。眼科医（外科的治療）ではなく、レンズとエクササイズで視力を改善する検眼士が対象です。治療が受けられない場合は、他の専門医を紹介してもらいましょう。

2. 視力検査を受け、具体的な認知問題を把握する。20/20未満の視力、片眼の過度な負担、眼球の内外転、または斜視・弱視などがないか確認します。

3. 処方された矯正レンズを日常的に装着する。正しい焦点で見ることで、両眼の協調と焦点合わせが習慣化され、視覚認知が徐々に向上します。

4. 検眼士が提案する視覚エクササイズを選択する。斜視、弱視、近視など、個々の問題に合わせたエクササイズが用意されています。自分の生活リズムに合うものを選びましょう。

5. 予約した診療日に診療所でエクササイズを実施する。週1〜2回、検眼士またはスタッフの指導のもと、焦点合わせや眼筋のトレーニングを行います。バランスビームを使った集中訓練や、アイパッチでの弱視眼の刺激などが含まれます。

6. 自宅での課題をこなす。検眼士が指示するホームエクササイズを、週1〜2回、30分～1時間実施し、診療所での学習を定着させます。