視覚的知覚の問題を治す方法
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必要なもの
- レンズ
- 拡大ガラス(オプション)
- アイパッチ(オプション)
- prism(optional)
- バランスビーム(オプション)
手順
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視覚療法を知っている検眼医を見つけます。検眼医は、眼科医のような手術ではなく、レンズや運動を使用します。視覚療法は並外れているわけではないので、検眼医に尋ねることができます。彼らが治療を与えない場合、彼らは別の医師を推薦できるかもしれません。
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あなたの目を調べてもらいます。まず、正確な知覚の問題を知る必要があります。検眼医からの検査を受けて、20/20視力未満の視力があるかどうかを調べると、ある目は別の目よりも多くの仕事をしているか、内向きまたは外側に向かっています。単純な怠zyな目、ドリフトする目もそうかもしれません。
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処方されたレンズを取り、定期的に着用してください。あなたが良いビジョンを再学習するために行う主なことは、矯正レンズを使用して正しく定期的に見ることです。あなたの医師の処方メガネまたはコンタクトレンズは、あなたが正しい焦点で見るように強制し、あなたが見ているオブジェクトまたは人に注意を払って両目を保持します。一貫した修正された視力は、視覚的認識を毎日改善します。
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医師が推奨するビジョンエクササイズを選択してください。医師は、個々の知覚問題のために設計された視覚療法のエクササイズを提供できます。医師は、問題の深刻さと、斜視、弱視、近視などの特定の状態に基づいて選択します。あなたがあなたの人生に合うことができるあなたの問題のために最適な演習を選択してください
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予定されている日に医師のオフィスにアクセスして、ビジョンエクササイズを実践してください。週に1回か2回、医師、または援助があなたの視力運動を導く診療所に来ます。運動中、目を合わせて目を合わせて焦点を合わせて完全に使用します。バランスビームフォーカスエクササイズは、バランスに必要な強い焦点を作ることにより、患者の良好な視力へのコミットメントを高めます。または、完全に発展しなかった特定のスキルを練習します。アイパッチを使用して、怠zyな目を行使できます。時間が経つにつれて、あなたは良い視覚的認識の発展を進歩させます。
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宿題をしてください。あなたの医師は、医師の訪問中に達成された学習を強化するために宿題を提案するかもしれません。 自宅で30分から1時間、毎週1回から1回目を脱出します。
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