子供のためのメラトニンのリスク

メラトニンは、脳内の小さな円錐形の構造である松果体によって生成されるホルモンです。 米国のカウンターで栄養補助食品として入手できます。 それは強力な抗酸化物質ですが、睡眠援助としても一般的に使用されます。

1. を使用します

   • メラトニンは、発達障害のある小児または自閉症、ADHD、視覚障害、神経障害などの精神医学的問題を抱える慢性不眠症と睡眠障害の治療に使用されます

   子供の有効性に関する研究

   • 子供とメラトニンに関する研究のほとんどは、発達的、神経学的、または精神障害のある子供に焦点を当てています。小児におけるメラトニンの使用に関する研究は、眠りに必要な時間を短縮し、睡眠時間を増やし、睡眠の中断を減らし、日中の気分と行動を改善することを実証しました。

   子供の悪影響

   • ほとんどの研究は、メラトニンにはほとんど副作用がないことを示しています。投与量が1日8ミリグラムを超えると、頭痛、過度の鎮静、一時的なうつ病のいくつかの発生がありました。 S.H.による1つの研究シェルドンは、発作障害のある6人の子供のうち3人がメラトニンの投与後の発作が悪化したことを示した。この結果は他の研究では再現されていませんが、根本的な発作障害がある場合は注意を払う必要があります。

   禁忌

   • 子どもは、重度のアレルギーや自己免疫疾患に苦しんでいる場合、またはリンパ腫や白血病などの免疫系癌を患っている場合、メラトニンを服用しないでください。 健康な子供たちは、すでに十分な量のメラトニンが松果体によって自然に生産されるべきであるため、メラトニンを服用すべきではありません。健康な子供におけるメラトニンの有効性に関する研究は実施されていません。

   処方薬との相互作用

   • メラトニンは、高血圧の減少における薬物ニフェジピンの有効性を低下させると報告されています。

   投与

   • 睡眠障害のある子供は、2.5〜5 mgから始まる必要があります。そして、最大7.5 mgまで増加します。 メラトニンは、睡眠の30〜60分前に投与する必要があります。