自傷行為を実践している10代の若者のためにカウンセリングを受ける方法

10代での自傷行為、敏感な治療を必要とする深刻な行動は、多くの形をとることができます。 10代が切断、火傷、傷、噛みつき、打撲傷、さもなければ自分自身を傷つけるかどうかにかかわらず、そのような自傷行為は、圧倒的な感情に対処しようとする10代の試みを表しています。自傷行為を実践している10代の若者のためのカウンセリングを見つけることは、強力な感情により有害で効果的に対処することを学ぶのに役立ちます。

手順

1. • 1

     あなたの10代が自傷行為を練習していることを発見した場合、できるだけ落ち着いたままです。

   • 2

     彼女がカットしている理由について10代に話し、彼女の反応に敬意を持って聞いてください。自傷は対処メカニズムであることを理解してください。

   • 3

     10代が自殺や死にたいことについて話している場合は、すぐに医師に電話して専門家の助けを求めてください。ほとんどの自傷者は自殺していません。

   • 4

     10代が自殺していない場合は、小児科医、かかりつけ医、またはメンタルヘルスクリニックにアドバイスを求めてください。カウンセラーまたはセラピストに勧めを求めてください。

   • 5

     青少年と自傷行為の経験がある3人または4人のセラピストを見つけます。あなたがあなたの10代を扱いたいものについて決定する前に、電話でそれぞれにインタビューします。彼の経験、トレーニング、哲学、コストについて一人一人に尋ねてください。

   • 6

     あなたがあなたの10代に最適であると思うセラピストを選んでください。約束をして、10代を予約に連れて行ってください。

   • 7

     10代の治療が各予約に行くことを確認し、医師が処方する可能性のある薬を服用することを確認してください。

   • 8

     あなたの10代があなたが選んだ最初のカウンセラーやセラピストに慣れていない場合は、別のカウンセラーまたはセラピストを見つけてください。自己負担のティーンが自分の感情を扱う専門家と自由に表現することが重要です。