悲しむ症状

次の5つの段階は、悲嘆プロセスの一部です。人々は、悲しみの一環として、いつでもステージをスキップしたり、前後に移動することがあります。

1. ステージ1：拒否

   • 拒否には、重大な病気と診断された場合、または損失の現実を受け入れることを単純な拒否を拒否する場合など、不信が含まれる場合があります。この段階では撤退と分離も発生する可能性があります。

   ステージ2：怒り

   • 死を防ぐために何もすることがなかったとしても、彼らを置き去りにして、あるいは自分自身にさえ死んだ人に怒りを感じるかもしれません。

   ステージ3：交渉

   • 交渉段階では、「あなたが私の痛みを奪ったら、私はこれをします」など、神との取引をしようとするかもしれません。

   ステージ4：うつ病

   • うつ病は、悲しみや怒りの感覚がまだ存在するかもしれませんが、しびれや深い絶望の感覚として現れる可能性があります。

   ステージ5：受け入れ

   • ここで、悲しむ人はついに損失を受け入れます。怒り、悲しみ、うつ病は減少し、主な経験になりました。