劣等感を取り除く方法

あなたが兄弟がいたか、あなたに十分ではないと言った両親がいても、それはあなたがあなた自身で開発した単なる複雑なものであるかどうかにかかわらず、あなたはあなたが劣っている感情を自分自身に取り除くべきです。それは悲しい人生につながり、他の人を喜ばせるためだけに危険で愚かなリスクを取ることができます。

手順

1. • 1

     あなたのポジティブを強調します。劣等性の複合体は、あなたの弱点に執着しています。毎日、あなたのすべての良い資質のリストを作成するか、リストに追加してください。困難な時期にあなたの士気を高めるためにあなたと一緒にリストを保管してください。

   • 2

     あなたのユニークなスキルと才能を練習し、改善してください。コースを受講するか、あなたを助けるためにメンターを見つけてください。才能を強化することで、自分自身に自信を築き、劣等感を取り除くことができます。

   • 3

     肯定を使用して、自尊心を築き、劣等感を取り除くのに役立ちます。あなたが多くの良い資質を持っているユニークで才能のある人であることを日中何度も繰り返します。それはまた、あなた自身へのあなたの愛を毎日、大声で肯定するのに役立ちます。

   • 4

     誰もが自分の長所と短所を持っていること、そしてあなたのものは他の人と違いはないことを忘れないでください。あなたは彼らを他の人に指摘する必要はありませんが、あなたが良くも悪くもないことを自分自身に言うことが重要です。

   • 5

     自己改善レジメンを開始します。あなたの体重、教育、キャリアなど、あなたが変えることができるものがあるなら、あなたの人生のそれらの分野の改善に向けて取り組み始めてください。ジムに参加して、クラスを始めて学位を取得し、職場で自分自身を適用してプロモーションを得ます。

   • 6

     劣等性の複合体を克服するために、外部の助けを得る。催眠術を使用すると、カウンセラーまたはライフコーチは、ネガティブな自己イメージを取り除くのに役立つものになります。