人の2つの特徴は何ですか？

1。自己認識

精神的に健康な人は、自分の考え、感情、行動を知っています。彼らは彼らの長所と短所を特定することができ、彼らは自分が誰であるかを自分自身を受け入れることができます。彼らはまた、自分の感情を健康的な方法で認識して管理することができます。

2。回復力

精神的に健康な人は逆境から跳ね返ることができます。彼らは健康的な方法でストレスや困難な状況に対処することができ、簡単にあきらめません。彼らはまた、彼らの過ちから学び、彼らの人生を続けることができます。