自分に話しかけることは精神疾患の兆候でしょうか？

いいえ、独り言を言うことが必ずしも精神疾患のサインとは限りません。

声に出して考える、会話の練習をする、あるいは思考を整理するなど、日常的に自然な行為です。

実際、多くの人が精神的に健康な状態で独り言をしています。