立ち上がったときに頭が回るのはなぜ？

頭が回るように感じるのはめまいの一症状で、立ち上がったときに起こることがあります。めまいはさまざまな要因で引き起こされ、軽度のものから重篤な疾患まで幅広くあります。

めまい（Vertigo）

Vertigo（めまい）は、立ち上がるなどの急な動作で起こるめまいや失神感です。内耳や前庭系の障害に起因し、バランス感覚が乱れ、頭が回る感覚や吐き気、嘔吐を伴うことがあります。良性発作性頭位めまい症（BPPV）は、内耳の異常で短時間の回転感を引き起こします。

一般的な原因

軽度のめまいは、姿勢の悪さや長時間の座位による血流不足が原因です。座っていると心臓が脳へ血液を送るのに余分な負担がかかり、立ち上がると血液が急激に脳に流れ込み、めまいが生じます。これは体の自然な反応で、姿勢を改善し血行を促すことで予防できます。

重篤な問題

頭が回る感覚は、脳卒中、心筋梗塞、重度の低血圧など深刻な状態のサインであることがあります。薬剤の副作用で血圧が急激に下がることもあります。胸痛を伴うめまいがある場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

その他の要因

アレルギー、インフルエンザ、嘔吐、下痢、発熱、過呼吸、不安やストレス、タバコや違法薬物の使用も立ち上がり時のめまいを引き起こすことがあります。大量出血により心臓が十分な血液を脳へ送れない場合も同様です。めまいを感じたらすぐに座るか横になり、頭を心臓より低くして血流を促しましょう。