ADHDの薬と比較した自然治療

注意欠陥/多動性障害（ADHD）は、自分の行動を集中および制御する人の能力を妨げる深刻な精神障害です。 通常、この障害を治療するために投与されます。 ただし、ADHDの自然治療が利用可能です。

1. 砂糖

   • 食事から砂糖を取り出します。 研究者ラングスとダウドは、研究における261人の過活動性の子供の74％が異常な糖代謝を持っていることを発見しました。 これは、ADHDの子供が普通に砂糖を代謝しないことを意味し、これは過活動的な挙動を引き起こす可能性があることを意味します。

   化学添加剤

   • 食事からすべての化学添加物を除去します。 例には、ベンゾ酸ナトリウムとベンゾ酸が含まれます。 その他の例には、ブチル化ヒドロキシアニゾール（BHA）およびブチル化ヒドロキシトルエン（BHT）が含まれます。

   人工色

   • 食事から人工色を取り除きます。 これらは、箱入りのマカロニやチーズ、パッケージ化されたスナック食品やソーダなどの食べ物や飲み物にあります。これらを食事から除去するだけで、ADHDの症状が大きくなり、症状が低下する可能性があります。

   オメガ-3脂肪酸

   • オメガ-3脂肪酸を食事に補充します。 これらは魚油の形で見つけることができます。 これらは脳の化学を安定させ、ADHD患者に長続きする自制心を提供します。

   タンパク質

   • 余分なタンパク質を食べる。タンパク質は消化に時間がかかり、これが人がより長い期間焦点を合わせるのに役立つという証拠があります。

   投薬

   • 自然療法が機能しない場合、薬は別の治療オプションです。 これは、訓練を受けた医師に相談する必要があります。 ここでのオプションには、ストラッテラ、協奏曲、リタリンなどが含まれます。 副作用には、食欲の減少、不眠症、過敏性が含まれます。