病気への恐怖（ノソフォビア）とは何か

ノソフォビア（病気恐怖症）とは

ノソフォビアは、病気に対する過度で非現実的な不安を指す恐怖症です。医学的根拠がなくても、重篤な疾患にかかっていると強く感じ、日常生活に支障をきたすほどの心配が続きます。

主な特徴

• 深刻な病気への執拗な不安感
• 医療機関や診察、検査を避ける行動
• 健康に関する情報を過剰にチェックし、症状を自己診断する傾向

このような不安は、実際の健康状態と無関係にも関わらず、強いストレスやパニックを引き起こすことがあります。