非特定の恐怖症とは何ですか？
特定の恐怖症は、実際の危険をほとんどまたはまったくもたらさない特定のオブジェクトまたは状況に対する激しい、持続的な恐怖を特徴とする不安障害です。恐怖は実際のリスクと比較して過度であり、日々の機能を妨げます。
特定の恐怖症は最も一般的な精神障害の1つであり、人生のある時点で人口の最大15％に影響を与えます。彼らは男性よりも女性の方が一般的であり、通常は小児期または青年期に始まります。
一般的な恐怖症には以下が含まれます。
- 特定の動物の恐怖（クモ、ヘビ、犬など）
- 高さの恐怖（誘発性）
- 囲まれた空間への恐怖（閉所恐怖症）
- 飛行の恐怖（空気恐怖症）
- 血液や怪我の恐怖（血液恐怖症）
- 社会的状況への恐怖（社会恐怖症）
症状：
特定の恐怖症の主な症状は、恐れられている物や状況に直面したときの激しい不安または恐怖です。この不安には、次のような身体的症状が伴う場合があります。
- 心拍数の増加
- 発汗
- 揺れ
- 息切れ
- 吐き気
- めまい
- ライトヘッド
- かすかに感じます
- 非人格化（自分から切り離されたと感じる）
- delealization（環境から切り離されたと感じる）
治療：
特定の恐怖症の治療には、通常、心理療法（認知行動療法、暴露療法、弛緩技術）と薬の組み合わせが含まれます。