絶え間ない脅迫の長期的な影響

学校や職場の仲間からのいじめ、兄弟の虐待、児童虐待、家庭内暴力のいずれであっても、関係するすべての人にとって絶え間ない脅迫は不健康です。あなたが加害者であろうと、犠牲者であろうと罪のない傍観者であろうと、絶え間ない脅迫は不安、心的外傷後ストレス障害、うつ病、悪夢を引き起こす可能性があります。加害者が自分の脅威に基づいて行動できなかったとしても、損害は行われます。口頭および精神的な脅迫は、傷跡がはるかに目立たず、検出されない可能性があるため、身体的暴力よりもはるかに損害を与える可能性があります。

1. 恐怖の中で生活

   • 脅威、言葉による虐待、または身体的暴力によって絶えず脅かされている人々は、それが再び起こるときを恐れてしばしば生きています。彼らは防御を発達させ、しばしば別の攻撃を避けることを期待して、加害者の周りを「卵の殻の上を歩く」。いじめられている子どもたちは、いじめを避けることを期待して、学校への特定のルートを学校に歩いたり、学校の間にトイレに行くのを避けることができます。家庭内暴力の犠牲者は、虐待者を幸せに保つことを期待して、すべてを「完璧」にしようとします。絶え間ない脅迫は犠牲者の生活をコントロールしています。

   慢性ストレス

   • ストレスがなくなり、いじめや攻撃が停止した後でも、ストレスは続く可能性があります。コルチゾールとアドレナリンは、脅威中に体の「戦闘または飛行」モードがアクティブになると増加します。その結果、慢性的な脅迫の犠牲者である人々は、ストレスを感じるたびに脅威を認識するかもしれません。時間が経つにつれて、これは免疫系を弱める可能性があり、頭痛、胃の痛み、および体全体の痛みを含むがこれらに限定されないさまざまな身体的病気を引き起こします。慢性ストレスは、成人と子供の不安障害にもつながります。

   うつ病

   • 一定の脅威と脅迫が標準である虐待的な環境で人が育ったのか、学校でいじめられているのか、虐待的であることが判明したパートナーと結婚するかどうか、うつ病が生じる可能性があります。多くの場合、犠牲者は無力感を感じ、どこに助けを求めるべきかわからない。彼らは自分の状況を変えることができず、さまざまな理由で助けを求めることができないと感じるかもしれません。犯人に怒りと怒りを表現することができず、彼らはそれを自分自身に内側に向け、軽度から重度のうつ病を引き起こします。子どもたちは、状況が悪化するにつれて落ち込んでしまいます。多くの場合、うつ病は成人期まで気づかれません。

   死

   • 慢性的な脅迫の被害者にとって最悪のシナリオは死です。犠牲者は、家庭内暴力の攻撃中に配偶者または重要な他者によって殺害される可能性があります。彼らは自分たちがパートナーによって非常に制御されていることに気付くかもしれないので、彼らは孤立し、助けを求めて手を差し伸べることができる人々から撤退します。家庭内暴力の極端な場合、虐待者はしばしば犠牲者を隔離して究極のコントロールを獲得します。これらの犠牲者の何人かは自殺するかもしれません。いじめの犠牲者は助けを得るための自尊心を持っていないかもしれません、そして、彼らは彼ら自身の命を奪います。絶え間ない脅迫は、人生を台無しにして終わらせることができます。