相手が眠っているかどうかを判断するポイント
相手が本当に眠っているのか、意識がないのか、単に休んでいるだけなのかを見分けるのは難しいことがあります。以下のサインに注意すれば、眠っているかどうかを判断しやすくなります。
手を口元に当てて呼吸を感じます。また、手首に指を当てて脈拍を確認します。呼吸も脈拍も感じられない場合は、直ちに119に通報してください。
いびきの音を聞きます。メイヨークリニックによると、成人の約半数が睡眠中にいびきをかくとされています。
口が開いているか、よだれの有無を確認します。枕に濡れた跡がある場合は、眠っている可能性が高いです。
目が閉じているかを確認します。重度の睡眠障害がない限り、目を開いたまま眠ることはほとんどありません。
これらのサインを総合的に判断し、必要に応じて適切な対応を行いましょう。