ストレスは月経を止めることがあるのか？

ストレスが月経に与える影響

ストレスが原因で、月経が数日遅れることがあります。特に慢性的なストレスは、視床下部‑下垂体‑副腎（HPA）軸のバランスを乱し、ホルモン分泌に影響を与えるため、月経周期にも変化が現れやすくなります。

長期間の無月経は稀です

ただし、ストレスだけが原因で長期的な無月経（月経が全く来ない状態）になるケースはほとんどありません。無月経が続く場合は、他の健康問題やホルモン異常が関与している可能性があります。

専門家への相談が重要

月経が止まった、あるいは不規則になったと感じたら、まずは医療機関で専門家に相談しましょう。適切な検査とアドバイスにより、原因を特定し、必要な対策を取ることができます。