サポートグループの機能は何ですか？

どんな種類の挑戦的な状況に対処している場合は、サポートグループに参加することが役立つ場合があります。さまざまな種類のサポートグループが利用可能です。彼らはあなたが喪失、特定の病気や病気、依存症、または大きな人生の変化に対処するのを助けることができます。サポートグループは、あなたの個々の状況に対処するための対処スキルを見つけるのを助けることができる他の個人とつながる機会を提供します。

1. 他の人からのサポートを提供する

   • 優れたサポートグループの最も重要な機能は、同じ状況に対処している他の人とつながり、共有する機会を提供することです。それは、対処する方法を見つけようとしている他の人の話をするのに役立ちます。彼らは同様の状況を扱っているので、彼らはあなたが一緒に住んでいるものを本当に理解することができます。

   対処スキルの開発

   • サポートグループは、医療や専門のカウンセリングに取って代わるようには設計されていません。ただし、ストーリーを伝えるだけで、他のメンバーが対処スキルを提供することを奨励することもあります。あなたのグループには、同様の状況に対処するための効果的なテクニックを学んだ人がいるかもしれません。

   ユニークな友情を見つける

   • サポートグループのもう1つの重要な機能は、そうすることに興味があるメンバー間の電話番号の交換です。サポートグループに参加する必要はありません。ただし、理解している人に電話して、危機を通してあなたを助けることができると便利な場合があります。メンバーは、未承諾のアドバイスを提供せずに多くの場合、そうすることができます。

   リソースと接続する

   • サポートグループのリーダーは、多くの場合、地元のリソースにアクセスできます。多くのサポートグループは、スピーカーを定期的に招待して、利用可能で役立つローカルサービスに関するグループに対応しています。

   開始

   • 非常に多くの種類があるため、あらゆる種類のサポートグループをリストする一般的な国または州の機関はありません。地元の紙のカレンダーリストをご覧になり、お住まいの地域にあるサポートグループがあるかを確認してください。あなたが扱っている特定の状況または状況に専念する地元の病院またはWebページを確認してください。