どのような方法で、あなたは不適切な運転行動を示すことができますか？
- 注意とフォーカスの減少： ストレスは認知機能を損なう可能性があり、集中して道路に注意を払うことが困難になります。これにより、キューを逃し、反応時間が遅く、事故のリスクが高くなります。
- 衝動性の増加： ストレスは、人々をより衝動的にし、自分の行動を通して考える可能性が低くなる可能性があります。これにより、スピード違反、尾のゲーティング、レッドライトの実行など、危険な運転行動につながる可能性があります。
- 感情的な反応： ストレスは、人々が怒り、欲求不満、不安などの強い感情を経験する可能性があります。これらの感情は、運転中に合理的な決定を下すことを曇らせ、それを困難にすることができます。
- 身体症状： ストレスは、筋肉の緊張、頭痛、疲労などの身体的症状を引き起こす可能性があります。これらの症状は、安全に運転することを困難にする可能性があり、また、道路からドライバーの注意をそらすことができます。
- 意思決定が悪い： ストレスは意思決定スキルを損なう可能性があり、ドライバーが道路で適切な選択をすることを困難にします。これにより、降伏に失敗したり、レーンの不適切な変化が不適切になったり、あまりにも密接に続いたりするなどのエラーが発生する可能性があります。
ドライバーが運転に対するストレスの影響を認識し、車輪に乗る前にストレスを管理するための措置を講じることが重要です。これには、リラクゼーションのテクニック、運動、または専門家の助けを求めることが含まれます。