ストレスはあなたを夢中にさせることができますか？

ストレスはメンタルヘルスに悪影響を与える可能性がありますが、誰かが「クレイジー」になるようにすることに直接リンクされていません。 「クレイジー」という用語は非常に主観的で非難です。精神疾患は本物であり、敬意と理解をもって治療されるべきであることを覚えておくことが不可欠です。

慢性または重度のストレスは、不安障害、気分障害（うつ病など）、精神病障害（統合失調症など）などの精神的健康状態の発症に対する個人の脆弱性を高めることができます。ただし、ストレス誘発性のメンタルヘルスの課題はスペクトル内にあることを認識することが重要であり、応答の強度と性質は個人によって異なります。

さらに、ストレス誘発性のメンタルヘルスの問題と、根本的な病状、薬物乱用、遺伝的要因など、感情的苦痛の他の考えられる原因を区別することが重要です。

セラピストやカウンセラーなどのメンタルヘルスの専門家に専門家の助けを求めることは、ストレスを管理し、メンタルヘルスの課題に対処するためのサポートと効果的な戦略を提供できます。