あなたの判断が感情の影響を受けた場合はどうなりますか？
感情があなたの判断に影響を与える可能性のあるいくつかの方法は次のとおりです。
* 肯定的な感情 あなたがより楽観的で自信を持つことができ、それはあなたが通常取ることのないリスクを取ることにつながる可能性があります。たとえば、市場に自信を持っていると、リスクの高い株式に投資する可能性が高くなる可能性があります。
* 否定的な感情 あなたをより悲観的で慎重にすることができ、それはあなたが実際に取るべきリスクを避けることにつながる可能性があります。たとえば、能力について不安を感じている場合、新しい仕事に応募する可能性が低くなる可能性が低い場合があります。
* 肯定的と否定的な感情の両方 状況の事実に集中し、合理的な決定を下すことを難しくすることができます。たとえば、あなたが怒っている場合、結果を考えずに誰かを襲う可能性が高いかもしれません。
感情があなたの判断に影響を与える方法を知っているなら、あなたは彼らの影響を緩和するための措置を講じることができます。ここにいくつかのヒントがあります：
* あなたの感情を識別します。 あなたの感情を管理するための最初のステップは、あなたが感じていることを特定することです。自分の気持ちがわかったら、それがあなたの思考にどのように影響しているかを理解し始めることができます。
* 一歩下がってください。 あなたが感情に圧倒されていると感じているなら、一歩後退して、冷静になる時間を与えてください。これは、頭をきれいにし、より合理的に考えるのに役立ちます。
* 客観的な情報を探してください。 決定を下すとき、状況をより明確に見るのに役立つ客観的な情報を探すことが重要です。これは、感情だけに基づいて意思決定を避けるのに役立ちます。
* あなたが信頼する人と話してください。 決定を下すのに苦労している場合は、サポートとアドバイスを提供できる信頼できる人に話してください。
これらのヒントに従うことにより、あなたの判断に対する感情の影響を減らし、より合理的な決定を下すことができます。