一生生き残るために必要なトップ10のこと

快適に生きるために必要なことは、各個人に依存します。しかし、すべての人間が生き残るために必要な基本的なものがあります。生存は、あなたの体だけでなく体を養う身体的および無形の要素に依存します。

1. 空気

   • おそらく、生存にとって最も重要な要素は、呼吸できる酸素です。あなたの問題が空気の不足、空気の質の低下、または肺容量を制限する身体的状態であろうと、酸素の供給が3分以上切断されると、脳の損傷を受けたり、死亡したりする可能性があります。肺気腫または重度の気管支炎に苦しむ人々はこれを証明できます。

   水

   • 人体は約70％の水で構成されています。この重要な物質なしでは長続きすることはありません。極端な暑さの状況では、脱水状態になり、数時間以内に問題を経験し始めることができます。

   食べ物

   • 食物は、水ほど重要ではありませんが、生存の鍵でもあります。空腹感を生き延びた人は、人間が食べずにしばらく生きることができることを示しています。ただし、適切な水分補給がなければ、体は食物なしで40〜70日しか続きません。

   睡眠

   • あなたが夜の眠りを失った場合、あなたはおそらく翌日に不機嫌になるでしょう。そのパターンを1〜2晩以上続けると、より妄想的になります。適切な量の睡眠が長い期間がなければ、適切な身体機能に必要なホルモンの産生のような体のプロセスがシャットダウンし始めます。

   シェルター

   • それがテントであろうとペントハウスであろうと、あなたを要素から守るのに十分な避難所を持つことが生存の鍵です。収入に関係なく、人間は生きるために風、雨、雪に対する何らかの形の保護が必要です。シェルターの最も効果的な形式はあなたの環境によって決定されます。

   セキュリティ

   • 気象要素から保護することが重要であるだけでなく、あらゆる種類の攻撃に対してセキュリティを持つことも重要です。銃であまりにも多くの野生動物やマニアックに遭遇すると、あなたは長生きしません。人間や動物の捕食者からの攻撃や、あなたを守ることができる人がいることから何らかの形で武装し、安心感を提供し、より長い寿命につながります。

   健康

   • 健康は必ずしも生存に不可欠ではありませんが、ある程度の一般的な健康が重要です。健康はあなたの人生の質を決定し、通常はより長い寿命につながります。適切な運動や栄養価の高い食品の消費を含む健康的な習慣の生涯は、生存を拡大するのに役立ちます。

   収入

   • 社会の通貨や取引単位に関係なく、収入源は生存に不可欠です。一部の国では、生活費が低いため生き残るためにかなりの金額を必要としないかもしれませんが、請求書を支払う方法が必要です。たとえ病気で働くことができなかったとしても、寛大な友人や親relativeや政府の支援は重要です。現金が出現する前に、世界中の人々は物資やサービスを使って物々交換して取引しました。

   交際

   • トム・ハンクスを目撃した視聴者は、映画「キャスタウェイ」のバレーボールからウィルソンという名前の友人を作りました。一人でいて、あなたの人生を共有する人がいないことは、空腹や脱水ほど速くあなたを殺すことはないかもしれませんが、最終的に生き残るためにあなたの意志を侵食します。少なくともペットの愛とつながりを持つことは重要です。

   コミュニケーションの手段

   • 外の世界とコミュニケーションをとる方法から自分自身を切り落とすと、あなたの生存は限られています。コミュニケーションは一般的には交際にとって不可欠であり、荒れた時期を通してあなたを助けます。また、支援が必要な場合は、助けを求めることが重要です。身体的な問題を抱えている高齢者はこれを知っており、一人暮らしのときに自動通話システムを装備しています。