サバイバル必需品チェックリスト

自然災害や事故、極端な天候など、サバイバル状況はいつでも起こり得ます。適切に備え、必要なスキルを身につけておくことで、救助が来るまで、または助けを求めるまで生き延びる可能性が高まります。

シェルター（Shelter）

シェルターは自然環境から身を守る基本的な要素です。住宅やアパート、車、洞窟、職場などは、自然災害や緊急時に避難場所として機能します。野外ではテントやタープがシェルターとなります。

火（Fire）

火は暖を取る、食料を調理する、救助要請のシグナルを作るために不可欠です。ライターや防水マッチ、フリントやマグネシウムストライカーなどをキットに入れておきましょう。

水（Water）

水は生命維持に最も重要です。安全な飲料水を確保することが不可欠です。家庭や職場ではボトル入りの水が有効です。携帯用の浄水ポンプや浄化タブレットはコンパクトで車やバックパックに収納しやすいです。

食料（Food）

食料は体力と免疫力を維持します。長期保存が可能な、耐久性のある包装の食料が理想的です。缶詰、フリーズドライ食品、乾燥果物、ジャーキー、軍用レトルト食などが適しています。

救急キット（First Aid）

救急キットは負傷時に自力で応急処置を行うために必須です。コンパクトながら、絆創膏、ガーゼ、医療用テープ、鎮痛剤、アレルギー薬、抗生物質軟膏、アルコール綿、布、ロープなどを入れておきましょう。処方薬の予備も忘れずに。