緊急事態のためのオーガニック貯蔵食品

緊急事態の場合は、飲料水や電気へのアクセスの喪失など、潜在的な問題を処理する準備ができている必要があります。食料品店にアクセスできない場合は、食料不足に直面している可能性があります。何ヶ月も台無しにならない食品を保管することにより、これらの状況のいずれかに備えてください。栄養、栄養、有効期限、準備の方法を検討してください。準備グループからリストを適合させ、それらのアイテムのオーガニックバージョンを探します。

1. 缶詰の果物

   • 果物は、ビタミンと天然糖の素晴らしい供給源です。保管エリアに果物の缶をいくつか保管してください。ガラスジャーの他の果物は、簡単に壊れやすいので、appleSauceやその他の果物を避けるようにしてください。ドライフルーツは別の良い選択肢ですが、缶詰の果物は腐敗する可能性が低くなります。貯蔵容器の水分は、ドライフルーツのカビの成長を開始します。

     ネイティブフォレストは、桃、パイナップル、マンダリンオレンジなど、いくつかのタイプの缶詰の果物を生産しています。このブランドは、より冒険好きな人のために、缶詰のマンゴスティーン、ランブタン、アジアの洋ナシも販売しています。これらの缶詰の果物は、オーガニックフルーツジュースに保存されています。

     これらの缶詰の果物はビタミンCが非常に高いため、それらのいくつかをストックアップしています。単調な食事をしないように、さまざまな果物を購入してみてください。さまざまな好みに応えることができます。

     出身の森は、マッシュルームやアーティチョークのハートなど、いくつかの種類の缶詰野菜を生産しています。健康的な食品オプションのために貯蔵容器に缶詰を含めてください。

   マカロニとチーズ

   • いくつかの緊急事態の間に水を沸騰させる方法を見つけることができるかもしれません。ご飯とパスタの袋を手元に置いておくと、お湯を沸騰させる方法があれば便利です。炭水化物が豊富な食品と混ぜると、肉と野菜は長持ちします。

     乳糖不耐症の場合、または乳製品アレルギーがある場合は、プレーンパスタとライスの箱を購入する必要があります。そうでなければ、マカロニとチーズにはカルシウムとタンパク質が豊富です。それはまた素晴らしい快適な食べ物であり、緊急時にその場に当たるかもしれません。

     アニーはマカロニとチーズのいくつかのバリエーションを生成します。古典的なマカロニとチーズ、パルメザンパスタとチェダーパスタのどちらかを選択できます。これらの箱には、パスタとチーズミックスが含まれます。オーガニックで菜食主義者であることに加えて、アニーのマカロニとチーズはコレステロールが少なく、ビタミンB1と葉酸の良い供給源です。

   スープ

   • 熱源がある場合は、スープの缶を加熱できます。緊急食品貯蔵容器にいくつかの缶詰のスープを含めてください。エイミーズは、あらゆる好みや健康状態の食べる人に対応する多種多様な健康的なスープを提供します。

     エイミーは、ビーガン、低ナトリウム、コーシャ、乳製品、グルテンフリーのスープを提供しています。これらの心のこもったスープには、野菜、豆、レンズ豆が含まれます。エイミーはまた、チキンノードルのスープを生産しています。これは、子供やうるさい人に最適です。他のスープにはクラシックマッシュルームとトマトスープが含まれますが、オーガニックブランドはカレーレンズ豆のスープやタイのココナッツスープのようなよりエキゾチックな料理も提供しています。

   ricemilk

   • 有機製品の消費者には、選択できるさまざまな牛乳の代替品があります。乳酸不耐症の場合、または乳製品アレルギーがある場合、ライスミルクまたは豆乳はカルシウムやその他のビタミンの完全な供給源です。風味豊かで健康的な牛乳は、緊急事態の場合は歓迎すべきおやつになるかもしれません。乳児や幼児が食料供給に依存する場合は、牛乳を補充する必要があります。

     良いカルマは、オリジナル、無糖、バニラ、チョコレートの4種類のライスミルクを提供しています。 Good KarmaのRicemilkの賞味期限は360日であるため、年に1回、牛乳の供給を確認するだけです。