地震の緊急手順
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地震が衝突するとき
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膝をついて、地震のゴロゴロを感じるとすぐに机や他の家具の下にすぐに下りてください。机や家具は、落下の破片からあなたを守ります。あなたの周りのみんなが何かの下にあることを確認してください。本棚のように、落ちる可能性のあるものの隣の床に立ったり座ったりしないでください。ブックケースの落下は、深刻な損傷を引き起こす可能性があります。
家具の近くにいない場合は、いつでも自分自身を隅に戻して座ることができます。構造的に健全な出入り口に立つこともできます。常にドアや窓から離れるようにしてください。あなたは外で起こっていることにピークをこっそりしたいかもしれませんが、その気持ちを無視し、あなた自身とあなたが一緒にいる人々を保護します。本やジャケットのような小さなものであっても、あなたの周りにあるかもしれないもので頭を覆ってください。
あなたの体を保護します
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頭を下げて、首の後ろに指を塗ってください。可能であれば、膝の間に頭を下げてください。これは、頭を飛行するオブジェクトから保護するのに役立ちます。あなたは自分の体をできるだけ小さくしたいです。また、耳を覆ってください。地震はあらゆる種類のサイレンとアラームを引き起こし、耳に損傷を与える可能性があります。目を閉じて、地震が損傷した建物や落下の破片からかき立てるほこりからそれらを保護します。揺れが止まるまでカールした位置にとどまります。
その後
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あなたの周りの人が大丈夫であることを確認するために確認してください。重い物や倒れた破片に閉じ込められていないことを確認してください。地震からの衝撃が彼らの痛みの感覚を一瞬鈍らせるかもしれないので、人々に出血の兆候を探してください。
あなたがいる場所である場合、建物を出るのは安全であることを確認してください。必要に応じて、救助隊員があなたのところに来るのを待って、あなたが安全に建物を離れるのを手伝ってください。救助と警察が安全だと判断するまで、地震の後に何らかの理由で建物に入らないでください。
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