ラジアルパルスの正常な拍動数の測定方法

他人の手首から脈拍を測定し、正常範囲かどうかを判断する方法をご存知ですか？緊急時に正確に脈拍を測り、医療従事者に伝えることは非常に重要です。ここでは、年齢別の正常範囲と、脈拍を測定する手順をわかりやすく解説します。

測定手順

1. まず、測定対象者の手首（親指側）を見つけます。

2. 人差し指・中指・薬指の3本の指を、手首のしわ（親指が手のひらとつながる部分）のすぐ下に軽く当て、脈拍が感じられるまで軽く圧を加えます。

3. 脈拍の強さ、リズム、速さを確認します。

   • 脈拍ははっきりと感じられますか？それとも微弱ですか？
   • 規則的に打っていますか？速くなったり遅くなったりしますか？
   • 60秒間に何回拍動しますか？以下の年齢別平均範囲と比較してください。

   ・11歳以上の成人：60〜100回/分（BPM）
   ・非常に運動習慣のある人：40〜60回/分
   ・1歳未満の乳児：100〜160回/分
   ・1歳〜10歳の子ども：70〜120回/分（すべて平均値です）