地震中に自分を守る方法

地震中に覚えておくべき主なことは、「アヒルとカバー」です。安全を保つためのいくつかのガイドラインを以下に示します。

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必要なもの

• ポータブルラジオ
• 応急処置キット
• 消火器
• 懐中電灯

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手順

1. • 1

     中にとどまり、アヒルを覆って覆います。机やテーブルの下に入るか、角または出入り口の下に立ってください。腕で頭と首を覆ってください。

   • 2

     近くに保護机やテーブルがない高層ビルにある場合は、内壁に向かって移動します。腕で頭と首を覆ってください。

   • 3

     屋外では、木、建物、壁、標識、電力線から離れたオープンエリアに入るようにしてください。

   • 4

     運転する場合は、高架と送電線から離れて道路の脇に引っ張ります。揺れが終わるまで車にとどまります。

   • 5

     混雑した店や公共エリアにある場合、オブジェクトが落ちる可能性のある棚やその他のエリアから離れてください。ドアのために走らないでください。手と腕で頭と首を覆う。

   • 6

     スタジアムや劇場にいる場合は、席にとどまります。座席の後ろのレベルを下回り、腕で頭と首を覆ってください。