地震が発生した場合に遵守できる安全上の注意事項は何ですか？

地震は、世界の住民の大部分にとって非常に現実的で深刻な危険を表しています。地震の犠牲者は、震え自体と従うべき時間と数日の両方で、危険と挑戦に直面しています。地震を防ぐためにほとんど何もできませんが、生存の可能性を劇的に改善する前、最中、後にできる簡単で実用的なことがあります。

1. 前：危険を特定します

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     地震や皿を安全に保護すると、地震のリスクが軽減されます。

     災害を乗り切るための鍵は準備されており、地震も例外ではありません。準備されるための最初のステップは、あなたの家の潜在的な危険を特定し、それらを修正することです。これには、背の高い家具の固定、キャビネットが安全に閉鎖されるようにし、棚に保管されているガラスアイテムの量を制限することが含まれます。ガス、電気、水を遮断する場所と方法を学びましょう。

   前：安全な場所を特定します

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     頑丈な机は地震中に避難するのに適した場所を提供します。

     あなたの家の安全な場所を見つけてください。航空機の出口がどこにあるかを把握する前にクラッシュを待たないように、地震が隠れるのが最善の場所を決定するのを待つべきではありません。最高の場所は、壁の内側、強い出入り口の下、頑丈なテーブルや机の下にあります。家族全員がこれらの場所があなたの家の中にある場所を知っていることを確認してください - 特に子供。

   前：緊急計画

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     あなたの子供に緊急援助を呼びかける方法と何を言うべきかを教える。

     あなたの家族のために緊急計画を作成します。地震が発生した場合の反応方法とヘルプに連絡する方法について話し合います。家族のラリーポイントを決定し、通信計画を作成します。家族が異なる場所にいることを予想してください。

   前：緊急生存キット

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     応急処置キットを十分な物資を備えており、応急処置ガイドを含めます。

     災害が発生する前に緊急生存キットを準備してください。災害の少なくとも72時間後、あなた自身とあなたの家族の世話をする準備をする必要があり、あなたの緊急キットは重要なツールになります。

     水、食品、応急処置、緊急用品を含めます。あなたはそれぞれの人に1日に1ガロンの水が必要です。調理を必要としない棚安定食品を含めてください。 少なくとも3日間の処方薬を供給していることを確認してください。

   地震中

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     屋外では、地震中に建物に入ろうとしないでください。

     地震中に中にいることに気付いた場合は、床に落ちて、安全な場所の1つにcraいます。顔を覆って腕で頭を覆います。落ちる可能性のあるガラスや大きな物体から離れてください。揺れが止まるまであなたがいる場所にとどまります。連邦緊急事態管理局（FEMA）は、ほとんどの怪我は、人々が地震中に建物を出るか、構造物内を動き回ろうとするときに発生することを指摘しています。

     構造、軽いポール、ユーティリティワイヤーから離れます。 FEMAは、最大の脅威は、構造の崩壊、フライングガラス、落下物からの地面の動きではないことを指摘しています。

   地震の後

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     医療支援を提供し、緊急計画を起動し、次の72時間の準備をします。

     あなたは常に余震を期待し、準備する必要があり、沿岸地域の場合、津波が必要です。震え中にシフトしたアイテムが倒れ、怪我を引き起こす可能性があるため、キャビネットとドアを注意して慎重にドアにします。ガスの匂いがする場合は、すぐに建物を離れます。

     地震時にあなたと一緒にいた個人を見つけて、必要に応じて医療を提供します。緊急サバイバルキットを見つけて、緊急計画をアクティブにします。