マッサージで期待できること

マッサージの流れ

施術に来られたら、まずセラピストが出迎え、個室の施術ルームへご案内します。部屋に入る前に、健康状態や特に気になる箇所について簡単なヒアリングを行います。その後、セラピストは部屋を離れ、ゆっくりと服を脱いでベッドに横になっていただきます。

準備が整ったらセラピストが戻り、マッサージを開始します。リラックス効果や緊張・痛みの緩和を目的に、ストレッチや圧迫、指圧など様々な手技を組み合わせて施術します。施術時間は30分から60分程度が一般的です。

施術後のケア

マッサージが終わったら、しばらくベッドで休んでいただきます。セラピストは必要に応じて、効果を持続させるためのストレッチや簡単なエクササイズを提案することもあります。

マッサージで期待できる効果

• 多彩な手技で緊張や痛みを和らげ、リラックスできる。
• 施術時間は30分〜1時間の間で調整可能。
• 施術中に軽い不快感を感じることがありますが、セッション終了時には解消されます。
• 施術後は心身ともにすっきりし、活力が湧きます。
• 血行促進、ストレス緩和、痛みの軽減に効果があります。
• 睡眠の質が向上することも期待できます。