一部の人々は水を恐れていますか？

水の恐怖症または疎水性としても知られる水族館は、水に対する激しい不合理な恐怖を特徴とする特定の恐怖症です。水性症の人は、少量や現実的な危険がない状況でさえ、水に直面したときに不安やパニック発作を経験する可能性があります。

水族館には、否定的な経験や水に関連する水を含む外傷性イベントなど、さまざまな原因を持つことがあります。また、全身性不安障害やパニック障害など、他の不安障害にも関連する可能性があります。

水性の症状には次のものが含まれます。

- 水にさらされたときの激しい恐怖またはパニック

- 水泳、入浴、ウォータースポーツなど、水が関与する活動や状況の回避

- 心拍数の増加、発汗、息切れ、めまい、吐き気などの身体的症状

- 水の存在下でリラックスまたは集中するのが難しい

- ビーチ、プール、ウォーターパークなど、水が存在する場所の回避

- 水への曝露への導入に恐怖や期待の感覚を感じる

水族館の重症度は軽度から深刻なものまでさまざまであり、人の日常生活、社会活動、全体的な幸福に大きな影響を与える可能性があります。あなたが水泳を経験しているかもしれないと思うなら、セラピストやメンタルヘルスの専門家に専門家の助けを求めることが不可欠です。