ギターの姿勢に対する職業的リスク

あなたがギター愛好家なら、あなたの楽器で音符を作る喜びはあなたがそれを演奏するのに多くの時間を費やすかもしれません。これにより、体のさまざまな部分に負担がかかり、医学的な問題が発生する可能性があります。適切な人間工学の実践は、労働怪我を避けるのに役立ちます。エンジニアリングエレクトロニクスショップによると、楽器の演奏方法を評価し、頻繁に休憩することが重要です。

1. 手根管症候群

   • ギターをかき鳴らすときに手首を絶えず使用しているため、ギタリストは手根管症候群を発症するリスクがあります。この状態は、手首にある神経の中央部の圧力と刺激によって引き起こされます。手根管症候群の症状には、指のしびれとうずきの感覚が含まれます。治療は、頻繁な手の休息から重度の場合の手術までの範囲です。

   腰痛

   • 背中の痛みは、ギターを弾くことに関連する職業上のリスクです。楽器を演奏するときに服用しなければならないスタンスまたは座り職のため、腰痛になることがあります。ギターを保持しながら落ち込んでいると、背中の射撃の痛みや柔軟性が低下する可能性があります。腰痛は、医師が推奨する場合、適切な休息、適切な姿勢、鎮痛剤、理学療法によって治療されます。

   首の痛み

   • ギタリストとして、あなたは首の筋肉の緊張の結果として首の痛みを発症するリスクがあります。ギターを首と肩にぶら下げて、この領域の筋肉に負担をかけます。首の痛みは、しばらくギターを演奏して休憩をとることで管理できます。また、痛みを和らげるために鎮痛剤を服用してマッサージを受けることもできます。

   指と親指の損傷

   • あなたのギターをひもにするために指と親指を繰り返し使用すると、指の指が引き起こされる可能性があります。これは、腱が緊張している結果として指の動きを制限する条件です。トリガーフィンガーの症状には、腫れ、手のひらの領域のしこり、痛み、こわばり、指の関節のポップ音が含まれます。トリガーフィンガーは、抗炎症薬、ステロイド注射、および指の使用によって改善されます。指の動きが不可能な極端な場合、問題を修正するために手術が必要になる場合があります。