発作時のチェックリスト

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、生涯で約10％の人が一度は発作を経験するとされています。発作の種類はさまざまで、すべてが緊急通報（911）を要するわけではありません。発作が起きた際は冷静に対応し、適切なサポートを提供することが重要です。本チェックリストは、発作時に必要な対応を分かりやすくまとめたものです。

全身強直間代痙攣（Grand Mal）発作

• 全身強直間代痙攣は、意識喪失と激しい筋収縮を伴う発作です。まずは落ち着いて、以下の手順で安全を確保します。

  ① 可能であれば、床にゆっくりと横たわらせ、頭の下に柔らかく平らなものを置きます。

  ② 側臥位（横向き）にさせ、気道が確保できるようにします。

  ③ 鋭利な物や危険なものがないか周囲を確認し、取り除きます。

  ④ 眼鏡や首にかかっているネクタイ、ネックレスなどは外します。

  ⑤ 発作の開始時間と経過、症状をメモします。

  ⑥ 動きを制止したり、口に何か入れたりしないでください。

  ⑦ 意識が回復するまでそばに寄り添い、必要なら帰宅のサポートを申し出ます。

非痙攣性発作（Non‑Convulsive）

• 意識は保たれるものの、ぼんやりとした視線や無意識のまばたき、咀嚼などの自動的な顔の動きが見られることがあります。以下の点に注意してサポートしてください。

  ① 周囲の危険物を取り除きますが、体を抑えたり拘束したりしないでください。

  ② 静かに安心させる声かけをし、叫んだり揺さぶったりしないようにします。

  ③ 暴力的になる場合は安全距離を保ちつつ、見守り続けます。

  ④ 発作が終わり、完全に意識が戻るまで離れないでください。

緊急通報（911）すべきケース

• 次のいずれかに該当する場合は、すぐに911へ電話してください。

  ① 発作が5分以上続く、または水中で起きた、初めての発作。

  ② 初回の発作の直後に二回目が続く。

  ③ 発作中に怪我をした、呼吸が困難、または発作後に覚醒できない。

  ④ 妊娠中、または糖尿病や心臓疾患などの既往症がある。