目に入った異物の安全な取り除き方

必要なもの

• 清潔な綿棒
• 清潔な水
• 鏡

手順

1. 小さな異物の除去

   1. 手を洗い、コンタクトレンズを装着している場合は、該当側のレンズを外す。
   2. 明るい場所で鏡を見ながら、目を上下左右に動かして異物の位置を確認する。
   3. まぶたの内側を確認する。下まぶたを引き出してチェックし、上まぶたは清潔な綿棒を上に置き、まぶたを折りたたんで綿棒の上に乗せて観察する。
   4. 清潔な水で洗い流す。片手でまぶたを開いたまま、もう一方の手で水を目にかける。もしくは、洗面器やボウルに温かい水を入れ、目を沈めたまま開いた状態で水を流す。洗い流しても取れない場合は、綿棒の先端で異物に軽く触れ、目自体には触れないようにする。
   5. 異物除去後は、約1時間はコンタクトレンズの装着を控え、目を休ませる。