高度を変えると体はどうなりますか？

人体は海面での生活に完全に適応していますが、より高い高度で生き残るために適応しなければなりません。生理学的変化は、5,000フィートという低いものであり、大気圧の低下によるものであり、その目的は酸素の量と細胞に送達される効率を高めることです。一部の生理学的変化はすぐに始まりますが、他の生理学的変化は数週間にわたって発生します。高度が高いほど、体を生き続けるために体が働く必要があります。

1. 呼吸数

   • 最も早い生理学的変化の1つである呼吸速度と深さの増加は、血液中の酸素濃度が低いため、高度に達してから数時間以内に体内で発生します。より頻繁に呼吸し、より深く呼吸すると、肺はより多くの酸素を吸収し、より多くの二酸化炭素を放出し、過換気として知られるプロセスにつながります。通常、高度で約1週間後、他の生理学的変化が体が酸素を吸収するのに役立つため、呼吸速度は低下します。

   腎臓の排泄

   • 呼吸速度の増加とその結果の過呼吸は、体がよりアルカリ性になることにつながります。体をより酸性にするために、腎臓は尿中の重炭酸塩を分泌し始めます。腎臓は、血液をろ過して廃棄物を除去する責任があり、それが尿中に排泄されます。腎臓に腎臓に重炭酸塩を排出することは、pHバランスを回復する体の方法です。

   心拍数

   • より高い高度では、心臓がより速く鼓動し、食物消化などの特定の非必須の身体機能が停止または縮小され、体が酸素濃度の増加により多くのエネルギーを集中できるようにします。同じ高度で一定期間後、心拍数は通常正常に戻ります。心拍数の増加は、より高い標高への即時の適応でもあります。

   hematopoiesis

   • hematopoiesisは、赤血球の産生に適用される科学的用語です。高い標高では、造血が増加し、血液中の赤血球濃度が増加します。この変化は、より高い高度で生活してから4〜5日以内に起こります。その目的は、酸素を運ぶ血液の能力を高めることです。人は通常、海面で行ったよりも特定の高度に順応すると、30〜50％の赤血球を持っています。

   毛状突起

   • 毛細血管は、体内で最も小さな血管です。それらは、酸素、二酸化炭素、栄養素、血液と周囲の組織の間の廃棄物の交換を可能にします。より高い高度では、体は骨格筋のより多くの毛細血管を形成し、より多くの酸素が組織に到達できるようにします。