反射または反応時間に影響を与える可能性のある生理学的要因

あなたの反射とあなたの反応時間は非常に似ています。確かに、素早い反射がなければ、あなたは非常に速く反応することはできません。さまざまな生理学的要因があなたの反応時間を変える可能性があり、これらの要因のいくつかを認識することで、あなた自身の体をよりよく理解するのに役立ちます。

1. タスクの複雑さ

   • 反射的に実行するために必要なタスクの複雑さは、それを行うのにどれだけの時間がかかるかに影響を与える可能性があります。タスクがより複雑なほど、システムのより多くの部分をアクティブにする必要があり、時間がかかります。システムの動きが多いほど、反応時間が遅くなります。

   体温

   • 熱は、分子がより速く動くことによって引き起こされます。分子がより速く動いている場合、化学プロセス（脳から四肢に信号を送信するなど）も速くなります。しかし、逆も真実であり、寒い気温は反射と反応時間が遅くなります。温度自体は生理学的要因ではありませんが、システムへの影響は

   ミエリン

   • 神経はミエリンと呼ばれる脂肪物質で覆われています。この物質は、神経を絶縁することにより、神経を通過する信号を強くします。神経が断熱されるほど、それらを通る信号はより鮮明かつ速くなります。ミエリンが多いほど、反射は速くなります。ミエリンは自然に40歳後に減少し始め、多発性硬化症などの神経疾患も劣化を引き起こす可能性があります。

   薬物使用

   • 特定の薬物は、反応時間と反射反応をスピードアップまたは遅くすることができます。たとえば、抑圧者としてのアルコールは反応時間を遅くします。これが、飲酒後に運転すべきではない理由の一部です。アルコールは脳のすべてのプロセスを遅くし、反応はこれらのプロセスの1つにすぎません。