生活をサポートする簡単DIY適応装置のアイデア

年齢や病気、怪我、生まれつきの障害で手足の機能が低下すると、コートのボタンを留める、野菜を切るといった日常的な作業が困難になります。そんな時は、家にある身近な材料で簡易的な適応装置を作り、他者への依存を減らしましょう。

ジッパー

指先が細かく動かしにくい、または腕全体の動きを制御しにくい場合、コートのジッパーを上げ下げするのが大変です。ジッパーに大きめの鍵や大型のペーパークリップを取り付ければ、握りやすく引き上げも楽になります。

取っ手（ノブ）

車椅子に乗っていて手の可動域が限られると、洗濯機やコンロの取っ手を回すのが苦痛です。キッチンにあるW字型のポテトマッシャーを取っ手に掛けて回すと、力を掛けやすくなります。

野菜の刻み

料理が好きなのに手が不自由で野菜を刻めない場合、食用安全な素材（アルミやステンレス）の釘をまな板に刺し、先端を上向きにします。釘先はやすりで少し鈍らせておくと危険性が低減します。刻みたい野菜を釘に刺すだけで安定し、スムーズに切ることができます。

ボタン

服のボタンが苦手な方は、マジックテープを縫い付けるか接着すれば、着脱が格段に楽になります。シャツやコート、セーターなどに応用できます。

杖・歩行補助具

杖や歩行器、松葉杖を使用する際は、皮製の手袋を装着すると握りやすく、転倒時の手の負傷を防げます。