蛍光灯が引き起こす健康リスク

水銀中毒

蛍光灯は発光を助けるために微量の水銀を含んでいます。コンパクト蛍光灯（CFL）は通常10 mg未満、他の蛍光灯は100 mg以上含むことがあります。水銀は極めて毒性が高く、肺、脳、腎臓、神経系に障害を与える恐れがあります。灯が破損した場合は、米国環境保護庁（EPA）の指示に従い、部屋を換気し、ガラス片と汚染された布類を適切に密封・処分してください。

頭痛・眼精疲労

従来型の蛍光灯は60 Hzで点滅しており、感度の高い人はちらつきを感じ、頭痛や稀に発作を起こすことがあります。新しいコンパクト蛍光灯は数千回/秒の高速サイクルで、人間の目にはちらつきが見えません。直接的な因果関係を示す科学的研究はありませんが、灯の交換後に片頭痛を訴えるケースが報告されています。また、一部の蛍光灯はラジオ周波数（RF）を放出し、頭痛や眼精疲労を誘発することがあります。RF放出の有無は携帯ラジオを近づけて確認できます。多くの場合、照明が不十分で目が疲れることが原因です。灯の光束（ルーメン）を確認し、適切な明るさを選びましょう。

皮膚トラブル

蛍光灯は紫外線（UV）を微量放出しますが、ガラスカバーによりほとんどが遮断されます。オーストラリア放射線防護・原子力安全局の調査では、24種類のCFLすべてが8時間、10 インチ離れた状態で危険なUVレベルを示さなかったことが確認されています。FDAは、UV放出が危険な灯は包装に表示すべきと定めています。光過敏症（例：全身性エリテマトーデスや狼瘡）を持つ患者は、灯から十分な距離を保つ必要があります。単一エンベロープ型（スパイラル形）CFLはガラスカバーがないため、1フィート以内で1時間以上の直射は避けるよう推奨されています。