ガラスの窓から日焼けすることはできますか？

ガラスは通常有害なUVB光線を除去するため、ほとんどの人は閉じた窓から短期的な露出を通じて日焼けをすることはできません。ただし、長期間にわたって、窓からの太陽への曝露は、適切な保護なしに有害になる可能性があります。

1. 太陽の損傷

   • 私たちの家と車の窓は皮膚を燃やすことが知られているUVB光線を除外しますが、彼らはより深く浸透するUVA光線を除外しません。

   考慮事項

   • あなたが異常に公正な肌を持っている場合、または太陽に対する感受性を高める薬を服用している場合は、日当たりや部分的に曇りの日にガラスの窓の近くで時間を過ごすときに余分な予防措置を練習してください。太陽感受性を高める薬には、ドキシサイクリン抗生物質（ビブラマイシン）またはスルファメトキサゾール（バクトリム）が含まれます。

   日焼け止め

   • <図>
     uv-aおよびuv-b光線を保護する日焼け止めを使用します。

     日焼け止めは太陽の損傷を防ぐのに役立ちますが、日焼け止めがUVAとUVBの両方の光線から保護することを確認してください。あなたが運転している場合、または米国のほとんどで20分以上窓のそばで、または米国南部でさらに時間を短縮する場合は、露出した皮膚のすべての領域に日焼け止めを適用します。

   ガラス処理

   • UVA光線に対する保護を追加するウィンドウの色合いは、ほとんどのウィンドウで利用できます。ただし、連邦および州の規制により、フロントガラスとフロントウィンドウに適用できる色合いの量が制限されています。

   警告

   • 窓がわずかに開いている場合、ガラスの窓から日焼けする可能性がはるかに高くなります。日当たりの良い窓（トラック運転手など）で一日のほとんどを過ごすと、日焼けのリスクが高くなります。 UVA光線は技術的に皮膚を燃やすことができますが、UVB光線よりもゆっくりとしています。