二日酔いから6時間で回復する方法

二日酔いは、疲れ、脱水、全体的な病気の感覚を残します。健康に戻ることが最優先事項でなければなりません。二日酔いは強度が異なりますが、わずか6時間で症状を排除する方法があります。

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必要なもの

• チキンブロスウォテラホットシャワーアスピリンの香りのあるローションペディアリテ

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手順

1. • 1

     ベッドにとどまることは心地よいかもしれませんが、1日以内に二日酔いを取り除くための最初のステップは、起きることです。目覚めた直後に少なくとも3杯の室温の水を飲んでください。寒さは気持ちがいいかもしれませんが、室温の場合、体はより少ない仕事をしなければなりません。 2時間待って、20分ごとに水だけを飲みます。定期的に排尿する必要があります。目を覚ましてから約1時間後にアスピリンを服用して、頭痛を払拭してください。

   • 2

     次に、チキンスープの醸造の大きなバッチを手に入れ、待っている間に1本のペディアリテを飲みます。スープが熱くなったら、飲んでください。あなたは非常に暖かくて汗をかくでしょうが、それはアイデアです。水とpedialyteを交互に保ちます。水はあなたが排尿するのに役立ち、Pedialyteは電解質を補充し、脱水をかわすのに役立ちます。

   • 3

     スープで暖かくなったら、シャワーを非常に熱くして、水に触れずにそこに立ちます。水が十分に熱い場合は、肌を燃やすので、非常に注意してください。暑さで少なくとも5分間水を走らせ、温度を下げてぬるま湯、またはできれば冷水でシャワーを浴びます。発汗は、システムから少しのアルコールを取り出すのに役立ちます。シャワーを浴びた後、さらに2杯の水を飲んでください。あなたは通常よりも高い量で一日の残りの間継続的に水を飲むことになります。

   • 4

     服を着る前に、香りのあるローションを塗り、毎日の相互作用中にアルコールのような臭いがするのを防ぎます。次の3時間は、水とペディアルテを交互に費やす必要があります。ローションを塗った後に汗をかくとアルコールの臭いが強まります。目を覚ます2時間後、ソリッドフードがオプションです：トーストを試してください。

   • 5

     誰かとやり取りする前の最後の時間は、アルコールの臭いが強化され続けている場合、再びシャワーを浴びることを検討することができます。