タバコはどのくらい人間のシステムにとどまりますか？

タバコは、タバコにあり、非常に中毒性のあるニコチニアタバカムとニコチンと呼ばれる植物から来ています。実際、あなたのシステム内に見られるのはニコチンであり、タバコ、葉巻、噛むなどのタバコ製品の刺激剤です。体内のニコチンの吸収量は、フィルターを使用するかどうか、タバコを吸い込むか噛むかによって異なります。噛むタバコは、喫煙するよりも多くのニコチンを吸収します。

1. 時間

   • あなたのシステムにニコチンがどれくらいの期間留まるかは、あなたが喫煙している時間と、あなたが1日に吸うタバコの数によって異なります。時折喫煙者の場合、それは2〜4日間体内にとどまりますが、ヘビースモーカーでは数ヶ月続くことがあります。また、間接喫煙にさらされた人々のために - 喫煙者が息を吐き、通行人が吸い込むタバコの煙 - ニコチンは15〜20日間体内にとどまることができます。

   テスト

   • ニコチンまたは他の物質が体内にあるかどうかを調べるためのテストは、尿、血液、または髪の検査を通じて行うことができます。尿検査は非常に一般的であり、最大20日間体内のニコチンを検出できますが、血液検査では、血流中のニコチンのわずかな痕跡を長時間検出できます。毛包試験は、最大90日までのニコチンの痕跡を検出でき、非常に正確です。それも高価なので、頻繁に使用されます。

   システムのクリア

   • タバコとニコチン製品のシステムを浄化するには、毎日8〜10杯の水を飲みます。これにより、それを洗い流すのに役立ち、解毒プロセスをスピードアップします。ビタミンCを含む果物は、物質を代謝することでシステムをクリアするのにも役立ちます。また、運動と汗はシステムを洗い流すのにも役立ちます。

   警告

   • タバコ製品は、ニコチンとその中毒性の特性のために非常に危険です。肺気腫、癌、心臓病は、タバコ製品の使用から直接的な結果として発生する可能性のある病気のほんの一部です。発達できる他の問題は、歯周病、歯の喪失、口の潰瘍です。ニコチンは、克服するのが最も難しい中毒の1つと考えられています。