チェーン喫煙の段階

チェーン喫煙については多くの認識があります。一部の非喫煙者にとって、1時間以上喫煙している人なら誰でも疑わしい分類を受けます。他の人はそれについてより文字通りの見解を持っています。チェーン喫煙者は、手にタバコがなければ見られない人と説明しています。喫煙にはいくつかの段階があるため、真実はその中間にあります。

1. 初めて

   • 新たに造られた喫煙者が彼の駆け出しの習慣に慣れたら、必然的に彼が絶えず点灯していることに気付く時が来るでしょう。一部の人にとっては、これは長い会話の上で喫煙者に優しいコーヒーショップにあるかもしれません。他の人にとっては、それは長い夜の飲酒の過程で起こります。この段階では、喫煙者は通常、その後またはその後または翌日の通常の喫煙パターンに戻るため、これはまれな発生です。

   時折

   • 時折チェーン喫煙者は、彼がノンストップを照らすインスタンスやイベントに慣れていません。それは日常のものではありませんが、もはやまれな出来事ではありません。ほとんどのこの段階では、それを払いのけて、上記のような状況を延長するようにチョークアップします。ただし、この時点では、彼の許容範囲が上昇するにつれて喫煙者を満足させるにはますます多くのニコチンが必要であり、それがさらなるチェーン喫煙エピソードにつながる可能性があります。

   頻繁に

   • この段階では、チェーンの喫煙に値する特別なイベントはもう必要ありません。たとえば、喫煙者は退屈からチェーン喫煙を開始する場合があります。また、最も穏やかなストレスでさえ、午後のノンストップ照明を引き起こす可能性があります。チェーン喫煙は毎日起こるわけではありませんが、そうするための理由とトリガーがますます一般的になりつつあります。動機のもう1つの一般的な例は、交通渋滞で立ち往生することです。

   習慣的

   • 習慣的なチェーン喫煙者は、タバコなしで意識的な瞬間を持つことはめったにありません。彼らはまだ時々ニコチンを切望していますが、朝目を覚ましたときなど---彼らは純粋な習慣から多くを吸っています。トリガーと理由はなくなりました。今では、彼らがすることが普通のことであることは喫煙の問題です。