Cigarrestの使用方法

Cigarrestは、ガム、錠剤、ロゼンゲン、ビタミン、喫煙をやめるのに役立つ有益なガイドを含む喫煙禁止プログラムです。 Cigarrestの製品にはニコチンが含まれていません。それらは、インドのタバコ、ペルーの樹皮、拍車のローレル、オオバコ、リン酸カルシウム、毒ナッツの6つのホメオパシーハーブで構成されています。 CIGARRESTのWebサイトでは、喫煙をやめるのにどれくらいの時間がかかるかに関する見積もりは提供されていません。これは、あなたの依存症の強さと、あなたがタバコを放棄することを決意したことに依存します。

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必要なもの

• ガム
• タブレット
• lozenges
• ビタミン
• オーディオCD
• 演習用のガイドブック

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手順

1. • 1

     Cigarrestを使用するのが安全かどうかを医師に尋ねてください。 Cigarrestには、ニコチンのないホメオパシーハーブが含まれています。ただし、Cigarrestが現在の薬や病状のいずれかと相互作用する可能性が常にあります。特に妊娠している場合や母乳育児がある場合は、安全上の注意事項について医師に尋ねてください。

   • 2

     ニコチンへの渇望を経験したときに、ガムを噛んでください。これはあなたの身体的渇望を制御するのに役立つかもしれませんが、噛むガムの行為はあなたの心理的渇望を満たすのに役立つかもしれません。

   • 3

     ガムを使用したくない場合は、渇望を制御するために、シガレストチューザブルタブレットを噛んでください。また、喫煙する衝動を感じるときに、口の中にシグレストロゼンジを置くこともできます。ガム、錠剤、ロゼンゲンにはすべて同じ材料が含まれています。

   • 4

     毎日、ヴィタグアードの喫煙者のビタミンを摂取してください。ビタミンは、喫煙が細胞に引き起こす損傷を修復するのに役立つ可能性があります。また、妥協した免疫システムを強化するのにも役立ちます。

   • 5

     CIGARRESTプログラムオーディオCDを聞いて、タバコから離れる方法のヒントを学びましょう。運転などの特定の状況でタバコを避けるための有用なアドバイスを提供する場合があります。 CIGARRESTプログラムには、喫煙をやめることに関する有益なガイドと、喫煙をやめる間の運動に関するハンドブックも含まれています。